Egy fura problémával fordulok Önökhöz. Van egy rossz szokásom, évek óta rágom a számat, és a szám belsejét. Nem csak akkor, ha ideges vagyok, hanem kedvtelésből, unalomból is. Próbáltam már leszokni róla, de nem sikerül. A kérdésem az lenne, hogy van-e ennek káros hatása? Illetve tanácsot kérnék, hogyan tudnék leszokni róla.
Köszönettel: Mariann
Kedves Mariann!
Fura szokása nem olyan ritka, elég gyakran találkozunk vele manapság, a rengeteg stressz miatt egyre több ember rágcsálja a száját.
Káros hatása hosszútávon van, apró sebek keletkeznek, amik gyógyulnak, majd megint harapdálja, és mivel a szervezete védekezik, hegszövet keletkezik. Évek alatt ezeken a részeken a szabályozatlanná váló sejtosztódások miatt kóros sejtburjánzás, akár rosszindulatú elváltozás alakulhat ki.
Leszokást könnyítheti a rágózás, egy-egy cukormentes cukorka és a fentebb leírtak tudatosítása.
Sok sikert kíván a leszokáshoz: dr. Ágics Anikó
2011. Oct 13.
